Физическая нагрузка ускорением – расширение реабилитационных возможностей восстановительной медицины

Пятин В.Ф., Широлапов И.В. // Вестник восстановительной медицины. -2009.-№1 (29). –С.24-28

Аннотация обзора. В восстановительной медицине широко применяют нагрузку с дополнительным отягощением для реабилитации функций организма человека, в том числе опорно-двигательной системы. Однако многим людям не подходит подобная нагрузка в силу разных причин (технические особенности тренажеров, ортопедические нарушения, необходимость внешней помощи, отсутствие мотивации). Напротив, физическая нагрузка ускорением весьма просто и быстро, без ограничения по возрасту и без риска травм развивает опорно-двигательный аппарат  человека. В основу данного воздействия на организм человека была положена вибрационная биомеханическая стимуляция. Однако в современных приборах типа аутентичного циклоидного генератора-тренажера «Power Plate» основным фактором является не вибрация, а импульсное ускорение, создаваемое вибрацией. В ряде исследований применялись также виброплатформы «Galileo 2000», «NemesBoscoSystem». Вибрационное воздействие вызывает рефлекторные мышечные сокращения с частотой, равной частоте стимуляции, которое ведет к интенсивной миогенной и нейрогенной адаптации. Воспринимают действие фактора ускорения на мышечную систему человека проприорецепторы  — мышечные веретена. Стимуляция проприорецепторов импульсным  ускорением всегда в несколько раз выше, чем при любой физической нагрузке. Поэтому она ведет к активации мышечно-гипоталамической оси, что обусловливает быстрый прирост секреции анаболических гормонов (гормон роста, инсулииноподобный фактор роста-1, тестостерон) и стабилизацию секреции кортизола (антистрессорный эффект). Под воздействием импульсного ускорения четырех  усиливается кровоток в сосудах мышц и кожи, возрастает лимфодренаж и венозный возврат в тренируемой области тела. В результате физическая нагрузка ускорением оказалась высокоэффективной для устранения состояний остеопороза, избыточного веса и целлюлита, реабилитации двигательных расстройств при болезни Паркинсона, восстановлении функций нервной системы при рассеянном склерозе. Доказана эффективность нагрузки ускорением при реабилитации лиц после длительного пребывания на больничной койке. Интенсивная стимуляция проприоцепторов скелетных мышц и возникающие при этом ответы физиологических систем организма широко применяются в практике профессионального спорта.