Как выбрать виброплатформу: бытовая или профессиональная

Виброплатформы продаются по цене от нескольких тысяч рублей до 2,3 млн ₽. Разница в цене — это разница в том, как тренажёр вибрирует, сколько выдерживает и сколько лет прослужит. Ниже — на что смотреть при выборе и какая модель подойдёт для дома, а какая для клуба или студии.

Короткий ответ

Для лёгкой разминки и массажа дома подойдёт бытовая платформа. У таких моделей производитель часто не указывает частоту в герцах и амплитуду.
Для полноценных тренировок дома — домашняя профессиональная платформа с точной частотой в герцах и амплитудой в миллиметрах: Power Plate Move, My5, My7.
Для фитнес-клуба, студии, клиники — коммерческая модель, рассчитанная на работу весь день и на вес до 182–227 кг: Power Plate Pro5, Pro7.

6 вопросов, которые стоит задать перед покупкой

1. Указана ли частота вибрации в герцах?

Частота — сколько колебаний платформа делает в секунду. Для тренировок используют диапазон 25–50 Гц. Если в характеристиках только «уровни 1–99» без герц, сравнить такой тренажёр с другими нельзя.

2. Какая амплитуда?

Амплитуда — насколько сильно движется платформа, в миллиметрах. У всех моделей Power Plate два режима — 2 и 4 мм: мягкий для растяжки и массажа, сильный для силовых упражнений.

3. Какой максимальный вес пользователя?

Важно не только для веса человека, но и для упражнений с гантелями. У домашних Power Plate — 136–158 кг, у профессиональных — 182–227 кг.

4. Сколько весит сама платформа?

Тяжёлое основание гасит вибрацию и не даёт тренажёру «гулять» по полу. Move весит 39 кг, Pro7 — 186 кг.

5. Какая гарантия и кто будет чинить?

На Power Plate для дома гарантия 2 года, для коммерческого использования — 1 год. После гарантии тренажёр ремонтирует наш сервис: выезд по Москве и области, онлайн-диагностика и запчасти по всей России.

6. Есть ли программы и упражнения?

У My7 и Pro7 есть встроенные программы и видео упражнений: по ним можно заниматься без тренера.

Модели Power Plate: сравнение

Модель	Для чего	Частота	Нагрузка	Вес	Цена
Move	дом, компактная	30–40 Гц	до 136 кг	39 кг	520 000 ₽
My5	дом, с поручнем	30–40 Гц, шаг 1 Гц	до 136 кг	90 кг	780 000 ₽
My7	дом, сенсорный экран и программы	30–40 Гц	до 158 кг	134 кг	1 426 000 ₽
Pro5	клуб, студия, клиника	25–50 Гц, шаг 1 Гц	до 182 кг	158 кг	1 570 000 ₽
Pro7	клуб, студия, программы и профили пользователей	30–50 Гц, шаг 1 Гц	до 227 кг	186 кг	2 340 000 ₽

Амплитуда у всех моделей — 2 и 4 мм. Все цены и характеристики — в каталоге.

Для дома или для клуба

Дома обычно выбирают Move, если мало места, или My5, если нужен поручень для упражнений стоя. My7 — для тех, кто хочет заниматься по готовым программам с видео. Про упражнения и противопоказания для женщин — в статье о виброплатформе для женщин.

В клубе и студии тренажёр работает весь день с разными клиентами, поэтому нужны запас по нагрузке и широкий диапазон частоты: это Pro5 и Pro7. Для клубов проводим обучение тренеров.

Перед покупкой — попробуйте

Проще всего понять, подходит ли вам виброплатформа, — позаниматься на ней. Приходите в студию Power Style на бульваре Маршала Рокоссовского, д. 6, к. 1В или оставьте заявку — подберём модель под ваши задачи.

Подобрать модель

Виброплатформа под вашу задачу

Полезно перед покупкой

Частые вопросы

Можно ли похудеть на виброплатформе?

Виброплатформа — это тренажёр: вибрация добавляет нагрузку к привычным упражнениям. Результат зависит от регулярности занятий и питания, как с любым тренажёром.

Есть ли противопоказания?

Да. Перед началом занятий посоветуйтесь с врачом, особенно при беременности, болезнях сердца и сосудов, после операций и при имплантах. Подробнее — в разделе о применении в здравоохранении.

Чем профессиональная платформа отличается от бытовой за 10–30 тысяч?

Точной частотой и амплитудой, запасом по нагрузке, весом основания, гарантией и сервисом. Бытовые модели подходят для разминки, профессиональные — для полноценных тренировок много лет.

Ремонтируете ли вы старые модели?

Да, ремонтируем Power Plate всех моделей, включая снятые с производства. Цены на ремонт.