Функциональная технология восстановления осанки, как новый подход к коррекции фигуры версия 2
Учёные Самарского государственного медицинского университета установили, как Равноускоренный тренинг™ влияет на степень деформации позвоночника.
Главные проблемы, возникающие при сколиозе:
Искривленный позвоночник препятствует правильному функционированию нервной системы и внутренних органов.
Проверяемая гипотеза:
Эксперты предположили, что восстановление осанки возможно благодаря активации, развитию и изменению мышечного тонуса у максимального количества мышечных волокон в соответствующих группах мышц туловища и позвоночного столба.
Программа исследования:
В испытании приняли участие 14 студенток медицинского университета в возрасте 19 лет. Тренировочная сессия включала в себя 10 занятий, участницы тренировались на Power Plate® два раза в неделю. Каждое упражнение длилось 30 секунд, а общее время одной тренировки составляло 15 минут.
Полученные результаты:
Занятия на виброплатформах Power Plate® привели к заметному уменьшению деформации позвоночника у всех испытуемых:
- сколиотическая осанка и сколиоз I степени перешли в категорию субнорма и норма;
- сколиоз II степени преобразовался в сколиоз I степени;
- деформация позвоночника III степени перешел в деформацию позвоночника II степени.
Выводы:
Тренинг ускорением, проводимый на рефлекторном уровне, позволяет управлять механизмами сенсорного контроля мышц. Тренажер Power Plate® способен скорректировать и полностью восстановить физиологическую осанку.
