Главная - Научные исследования - Влияние Равноускоренного тренинга™ на гибкость суставов

Влияние Равноускоренного тренинга™ на гибкость суставов

Andrew F. J. Abercromby, William Amonette, William Paloski, Martha Hinman, University of Houston, National Space Biomedical Research Institute, Wyle Laboratories, National Aeronautics and Space Administration, University of Texas – Medical Branch

Исследование показало, что вращательная вибрация способствует увеличению мышечной активации лучше, чем вертикальная. Эффект максимален во время глубокого приседа.

Подробнее об исследовании – в файле.

Источник:

Добавить комментарий
Другие новости
«Power Plate – самый эффективный тренажер»: по-прежнему ослепительная Шэрон Стоун раскрывает секрет вечной молодости!
22/08/2016
«Power Plate – самый эффективный тренажер»: по-прежнему ослепительная Шэрон Стоун раскрывает секрет вечной молодости!
12-14 сентября прошла выставка «ИнваЭкспо. Общество для всех»
25/09/2018
12-14 сентября прошла выставка «ИнваЭкспо. Общество для всех»
Теперь спорт с вами всегда!
27/08/2015
Теперь спорт с вами всегда!
Forbes.com: Personal Power Plate – любимый тренажер знаменитостей и профессионалов спорта
30/08/2016
Forbes.com: Personal Power Plate – любимый тренажер знаменитостей и профессионалов спорта